静观自我关怀:勇敢爱自己的51项练习 静观自我关怀创始人集大成之作。爱自己，是终身自由的开始。51项练习简单易用、科学有效，一天一项小练习，一天比一天爱自己。海蓝博士作序推荐，海蓝幸福家经典译丛。