高能量状态 保护好自己的能量 走出内耗建立边界 苏・瓦尔玛 著 反内耗心理学/躲在蚊子后面的大象/允许一切发生同类 美国资深心理治疗师20多年临床经验总结，一个人的能量比智商和情商更重要。走出内耗，建立边界，保护好自己的能量，照顾好自己的内心。