【20.24】 爱上情绪化的自己 香港大学临床心理学博士陈皓宜近20年执医经验总结，深度解读恐惧、焦虑、自卑等8种情绪产生的本源，还原真实的心理需求，提供情绪调节的有效方法和练习，让你从此爱上情绪化的自己！