【24.50】 再见，我的紧张体质（克服不了紧张情绪，再会说也没有用） 书中包含45种缓解紧张情绪的方法，当众发言时紧张、相亲时紧张的说不出话、只要一紧张就浑身发抖……不管是一对一还是一对N的场合，都能做到从容不迫。