【22.40】 我真的很棒：建立稳定而有秩序的内心（武志红力荐。著名心理师丛非从帮你养育你内心的小孩，重建核心自我，让你从此心理强大） 活的不舒服是无法健康养育你内心的小孩。丛非从将用方法增强你的底气，强大你的内心，以后之后不管别人怎么说，你也不会受影响。当你开始爱自己，世界都会跟着爱你。