极简自律法:越自律越幸运 英国商界、体育界、娱乐界人士的采访，成功人士的思维和行为方式总结，涉及学习态度、自我定位、人生目标、人际交往、把握机遇等，并整理成极简自律笔记，帮你养成积极思考和行动的好习惯。