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摆脱精神内耗 为什么我们总被内疚、自责和负罪感支配 一本帮助习惯性内疚者抵抗负能量的暖心指导书 哪怕再不想面对，也要勇敢地剥开内疚 看清内疚感从哪里来，才知如何安放它

【38.40】 摆脱精神内耗 为什么我们总被内疚、自责和负罪感支配 一本帮助习惯性内疚者抵抗负能量的暖心指导书 哪怕再不想面对，也要勇敢地剥开内疚 看清内疚感从哪里来，才知如何安放它

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