倦怠自救指南：如何重掌工作与生活的自主权 [美]迈克・詹姆斯・罗斯 [加]塞库尔・西奥多・克拉 [加]丹・皮拉特 斯特夫 在成年人的世界里，每个人几乎都被各种各样的责任包围，通过报复性熬夜来反抗和重获自由感终究是不可持续的

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