【31.80】 不分心：摆脱分心成瘾 发现更强大自己 《好的孤独》阐述了拥有丰沛的内心才能更好地独处，《不分心》则告诉我们如何培养丰沛的内心；摆脱分心成瘾，发现更强大的自己。