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器械健身实战宝典 媲美囚徒健身，硬派健身宝典，型男常备！知名健身专家亲身示范，标准动作高清连拍。专为中国人打造，分步图解技术要领，每天10分钟，轻松玩转跑步机/动感单车/罗马椅/蝴蝶机/拉力器/弹力绳/划船机/杠铃/史密斯机

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