内在的猩猩：一本正经的情绪进化论（停止焦虑，杜绝抑郁，不做情绪的奴隶；情绪自由比财富自由更重要。 一本写给年轻人的情绪急救指南。知乎300000+粉丝力荐！曼彻斯特大学实验心理学博士“叶赌徒”倾情力作，通俗演绎情绪的进化史。帮你重塑思维方式，实现情绪自由。内附大脑分区图，让你直观理解情绪的秘密。