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刻意专注：分心时代如何找回高效的喜悦 要刻意练习，你首先需要刻意专注。前沿科学+动人故事+简单强效的专注力练习指南，每天12分钟去除脑中迷雾！

【31.50】 刻意专注：分心时代如何找回高效的喜悦 要刻意练习，你首先需要刻意专注。前沿科学+动人故事+简单强效的专注力练习指南，每天12分钟去除脑中迷雾！

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