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行为惯性（万维钢、薛贵、老喻、认知神经科学之父联袂推荐，斯坦福大学心理学教授波德拉克重磅新作） 理解习惯的底层逻辑，才能成为掌控习惯的高手！23年研究、1个认知框架、8个步骤，从底层改善习惯

【34.80】 行为惯性（万维钢、薛贵、老喻、认知神经科学之父联袂推荐，斯坦福大学心理学教授波德拉克重磅新作） 理解习惯的底层逻辑，才能成为掌控习惯的高手！23年研究、1个认知框架、8个步骤，从底层改善习惯

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