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反刍思维：克服导致焦虑和抑郁的反复担忧、羞耻和思维反刍的CBT技巧（从今天起，告别精神内耗） 正视冲突；停止精神内耗；告别胡思乱想，与内心和解！知名心理学家、加拿大新不伦瑞克大学心理系名誉教授戴维・A.克拉克作品

【32.40】 反刍思维：克服导致焦虑和抑郁的反复担忧、羞耻和思维反刍的CBT技巧（从今天起，告别精神内耗） 正视冲突；停止精神内耗；告别胡思乱想，与内心和解！知名心理学家、加拿大新不伦瑞克大学心理系名誉教授戴维・A.克拉克作品

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