最强体质（畅销书《饮食术》作者牧田善二博士新作！教你从根源上抗糖、抗炎、抗氧化改造体质饮食术） 一本书解决你关心的肥胖、衰老、疾病等健康问题！引发传染病、衰老、疾病的元凶就是“氧化”“糖化”和“慢性炎症”的这三种反应。27条饮食秘诀助你抗氧化、抗糖化、抗发炎，开启生活新方式。